Γνωρίζετε ποιό είναι το πιο πετυχημένο πρόσωπο-σύμβολο διεθνώς; Μα φυσικά το χαμογελαστό προσωπάκι, σύμβολο της χαράς, της ευχαρίστησης και της θετικής στάσης του σώματος. Τι κάνει όμως αυτό το σύμβολο το πιο ακαταμάχητο σύμβολο στον κόσμο; Ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή. Το πρώτο χαμόγελο του ανθρώπου εμφανίζεται στην ηλικία των πέντε εβδομάδων και το γέλιο στους τέσσερις με πέντε μήνες της ζωής του. Τα μωρά μαθαίνουν πολύ γρήγορα, ότι το κλάμα τραβά την προσοχή μας, αλλά το χαμόγελο μάς κρατά κοντά τους.
Έρευνες στους πιο κοντινούς συγγενείς μας ανάμεσα στα πρωτεύοντα, τους χιμπαντζήδες, έδειξαν ότι το χαμόγελο εξυπηρετεί ένα ακόμα πιο βαθιά ριζωμένο σκοπό: την ένδειξη υποταγής, δηλαδή το μήνυμα ότι δεν αποτελούμε κίνδυνο για αυτούς στους οποίους χαμογελούμε. Οι χιμπαντζήδες έχουν δύο ειδών χαμόγελα: το χαμόγελο του φόβου και το παιχνιδιάρικο χαμόγελο. Στο χαμόγελο του φόβου, ως μια έκφραση κατευνασμού σε ένα ισχυρότερο αντίπαλο, το κάτω σαγόνι τους ανοίγει για να αποκαλύψει τα δόντια και οι γωνίες του στόματος τραβιούνται προς τα πίσω και προς τα κάτω κάνοντας ένα μορφασμό που μοιάζει με το ανθρώπινο χαμόγελο. Στο παιχνιδιάρικο χαμόγελο, τα δόντια αποκαλύπτονται και οι γωνίες του στόματος και τα δόντια τραβιούνται προς τα πάνω βγάζοντας ήχους που μοιάζουν με το ανθρώπινο γέλιο ( Pease A., 2004).
Στους ανθρώπους το χαμόγελο εξυπηρετεί το ίδιο ακριβώς σκοπό όπως και στα άλλα πρωτεύοντα: στέλνει το μήνυμα, ότι το άτομο που χαμογελά δεν αποτελεί κίνδυνο για αυτόν στον οποίο απευθύνεται. Αυτός είναι και ο λόγος που πολλά αυταρχικά άτομα, όπως ο Αδόλφος Χίτλερ και ο Τσαρλς Μπρόνσον δεν χαμογελούσαν σχεδόν ποτέ. Απλώς δεν ήθελαν να φανούν υποχωρητικοί.
Ένα άλλο κοινό χαρακτηριστικό των ανθρώπων, με τους χιμπαντζήδες, είναι ότι και οι άνθρωποι έχουν δύο ειδών χαμόγελα: το αληθινό χαμόγελο που προκύπτει από την καλή ψυχική διάθεση του ανθρώπου και το ψεύτικο χαμόγελο που προκύπτει από ψυχολογική πίεση για διάφορους λόγους. Στο αληθινό, αυθεντικό χαμόγελο, οι μείζονες ζυγωματικοί μυς (τα μάγουλα και το στόμα) στρέφονται προς τα πάνω και οι σφιγκτήρες των βλεφάρων (βλέφαρα) τραβιούνται προς τα πίσω, δημιουργώντας έτσι ρυτίδες γύρω από τα μάτια.
Έρευνες στους πιο κοντινούς συγγενείς μας ανάμεσα στα πρωτεύοντα, τους χιμπαντζήδες, έδειξαν ότι το χαμόγελο εξυπηρετεί ένα ακόμα πιο βαθιά ριζωμένο σκοπό: την ένδειξη υποταγής, δηλαδή το μήνυμα ότι δεν αποτελούμε κίνδυνο για αυτούς στους οποίους χαμογελούμε. Οι χιμπαντζήδες έχουν δύο ειδών χαμόγελα: το χαμόγελο του φόβου και το παιχνιδιάρικο χαμόγελο. Στο χαμόγελο του φόβου, ως μια έκφραση κατευνασμού σε ένα ισχυρότερο αντίπαλο, το κάτω σαγόνι τους ανοίγει για να αποκαλύψει τα δόντια και οι γωνίες του στόματος τραβιούνται προς τα πίσω και προς τα κάτω κάνοντας ένα μορφασμό που μοιάζει με το ανθρώπινο χαμόγελο. Στο παιχνιδιάρικο χαμόγελο, τα δόντια αποκαλύπτονται και οι γωνίες του στόματος και τα δόντια τραβιούνται προς τα πάνω βγάζοντας ήχους που μοιάζουν με το ανθρώπινο γέλιο ( Pease A., 2004).
Στους ανθρώπους το χαμόγελο εξυπηρετεί το ίδιο ακριβώς σκοπό όπως και στα άλλα πρωτεύοντα: στέλνει το μήνυμα, ότι το άτομο που χαμογελά δεν αποτελεί κίνδυνο για αυτόν στον οποίο απευθύνεται. Αυτός είναι και ο λόγος που πολλά αυταρχικά άτομα, όπως ο Αδόλφος Χίτλερ και ο Τσαρλς Μπρόνσον δεν χαμογελούσαν σχεδόν ποτέ. Απλώς δεν ήθελαν να φανούν υποχωρητικοί.
Ένα άλλο κοινό χαρακτηριστικό των ανθρώπων, με τους χιμπαντζήδες, είναι ότι και οι άνθρωποι έχουν δύο ειδών χαμόγελα: το αληθινό χαμόγελο που προκύπτει από την καλή ψυχική διάθεση του ανθρώπου και το ψεύτικο χαμόγελο που προκύπτει από ψυχολογική πίεση για διάφορους λόγους. Στο αληθινό, αυθεντικό χαμόγελο, οι μείζονες ζυγωματικοί μυς (τα μάγουλα και το στόμα) στρέφονται προς τα πάνω και οι σφιγκτήρες των βλεφάρων (βλέφαρα) τραβιούνται προς τα πίσω, δημιουργώντας έτσι ρυτίδες γύρω από τα μάτια.
Με άλλα λόγια, όταν χαμογελάμε αληθινά χαμογελούμε με τα μάγουλα, το στόμα και τα μάτια.
Από την άλλη μεριά, όταν χαμογελούμε ψεύτικα χαμογελούμε μόνο τα μάγουλα και το στόμα όχι όμως και τα μάτια.
Το αληθινό χαμόγελο προκαλείται από το ασυνείδητο, γεγονός που σημαίνει ότι συμβαίνει ασυναίσθητα. Όταν νοιώθουμε ευχαρίστηση, σήματα περνούν μέσα από το τμήμα του εγκεφάλου μας, που επεξεργάζεται τα συναισθήματα, κάνοντας τους μυς του στόματος μας να κινούνται, τα μάγουλα να σηκώνονται, τα μάτια να ζαρώνουν και τα φρύδια να χαμηλώνουν ελαφρώς.
Το χαμόγελο είναι όμως μεταδοτικό ακόμη και αν αυτό είναι ψεύτικο.
Το αληθινό χαμόγελο προκαλείται από το ασυνείδητο, γεγονός που σημαίνει ότι συμβαίνει ασυναίσθητα. Όταν νοιώθουμε ευχαρίστηση, σήματα περνούν μέσα από το τμήμα του εγκεφάλου μας, που επεξεργάζεται τα συναισθήματα, κάνοντας τους μυς του στόματος μας να κινούνται, τα μάγουλα να σηκώνονται, τα μάτια να ζαρώνουν και τα φρύδια να χαμηλώνουν ελαφρώς.
Το χαμόγελο είναι όμως μεταδοτικό ακόμη και αν αυτό είναι ψεύτικο.
Όταν χαμογελάμε σε κάποιον, έστω και ψεύτικα τότε εκείνος θα το ανταποδώσει. Σύμφωνα με την καθηγήτρια Ρουθ Κάμπελ υπάρχει ένας «νευρώνας –καθρέπτης» μέσα στον εγκέφαλο και για τον λόγο αυτό είτε το συνειδητοποιούμε είτε όχι, αντιγράφουμε αυτόματα τις εκφράσεις των προσώπων που βλέπουμε. Για αυτό το λόγο το χαμόγελο παίζει καθοριστικό ρόλο στη θετική γλώσσα του σώματος, καθώς επηρεάζει άμεσα τη στάση των άλλων ανθρώπων και τον τρόπο με τον οποίο αντιδρούν απέναντί μας.
Σύμφωνα με μια νέα αμερικανική έρευνα, όσο πιο πλατύ είναι το χαμόγελο ενός ανθρώπου και όσο πιο βαθιές οι ρυτίδες γύρω από τα μάτια του, όταν χαμογελά, τόσο πιθανότερο είναι να ζήσει περισσότερα χρόνια.
Σύμφωνα με μια νέα αμερικανική έρευνα, όσο πιο πλατύ είναι το χαμόγελο ενός ανθρώπου και όσο πιο βαθιές οι ρυτίδες γύρω από τα μάτια του, όταν χαμογελά, τόσο πιθανότερο είναι να ζήσει περισσότερα χρόνια.
Η μελέτη η οποία διεξήγαγε ο Έρνεστ Άμπελ του πανεπιστημίου Γουέιν του Michigan, και δημοσιεύτηκε στο περιοδικό “Pyschological Science”, βασίστηκε στην ανάλυση 230 φωτογραφιών γνωστών αμερικανών παικτών του μπέιζμπολ, που είχαν τραβηχτεί πριν το 1952, και τις ταξινόμησε ανάλογα με το χαμόγελό τους.
Από τους παίκτες που είχαν πια πεθάνει το 2009, διαπιστώθηκε, ότι όσοι ήταν αγέλαστοι στις φωτογραφίες, έζησαν κατά μέσο όρο 72,9 χρόνια, όσοι χαμογελούσαν συγκρατημένα (απλώς με τα χείλη, χωρίς να επηρεάζονται οι μύες των ματιών τους) έζησαν 75 χρόνια, ενώ όσοι χαμογελούσαν πλατιά (όχι μόνο με το στόμα, αλλά και με τα μάτια, κάνοντας ζάρες γύρω από αυτά), έζησαν μέχρι τα 80 τους. Σύμφωνα με τους ερευνητές, η νέα μελέτη έρχεται να επιβεβαιώσει προηγούμενες έρευνες, ότι τα θετικά συναισθήματα (που αντανακλούνται στο πλατύ χαμόγελο) επιδρούν θετικά στην σωματική και τη νοητική υγεία του ανθρώπου και στην μακροζωία του. Όπως πάντως φάνηκε από τη νέα έρευνα, μόνο μια μειονότητα των ανθρώπων έχει την ψυχική προδιάθεση να χαμογελά πλατιά. Μόνο 23 παίκτες χαμογελούσαν πλατιά, ενώ 64 μισο-χαμογελούσαν και 63 δεν χαμογελούσαν καθόλου.
Από τους παίκτες που είχαν πια πεθάνει το 2009, διαπιστώθηκε, ότι όσοι ήταν αγέλαστοι στις φωτογραφίες, έζησαν κατά μέσο όρο 72,9 χρόνια, όσοι χαμογελούσαν συγκρατημένα (απλώς με τα χείλη, χωρίς να επηρεάζονται οι μύες των ματιών τους) έζησαν 75 χρόνια, ενώ όσοι χαμογελούσαν πλατιά (όχι μόνο με το στόμα, αλλά και με τα μάτια, κάνοντας ζάρες γύρω από αυτά), έζησαν μέχρι τα 80 τους. Σύμφωνα με τους ερευνητές, η νέα μελέτη έρχεται να επιβεβαιώσει προηγούμενες έρευνες, ότι τα θετικά συναισθήματα (που αντανακλούνται στο πλατύ χαμόγελο) επιδρούν θετικά στην σωματική και τη νοητική υγεία του ανθρώπου και στην μακροζωία του. Όπως πάντως φάνηκε από τη νέα έρευνα, μόνο μια μειονότητα των ανθρώπων έχει την ψυχική προδιάθεση να χαμογελά πλατιά. Μόνο 23 παίκτες χαμογελούσαν πλατιά, ενώ 64 μισο-χαμογελούσαν και 63 δεν χαμογελούσαν καθόλου.
Αν θέλετε επομένως, να ζήσετε πιο πολλά χρόνια, θα πρέπει να ανοίξετε την καρδιά σας και να χαμογελάτε. Και μην ξεχνάτε ότι το χαμόγελο είναι μεταδοτικό…
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου